giovedì 26 marzo 2009

Prossimi Appuntamenti

grandiMaster, la stagione entra nel vivo.

Entro VENERDI' 27 bisogna iscriversi per la gara di Fano che si terrà domenica 5 aprile. Già qualcuno ha confermato la sua partecipazione sia al mattino che alla sera. Comunicate a quei due disgraziati in piscina la vostra volontà ad essere presenti.

L'appuntamento clou della stagione è comunque la tappa di Coppa Italia UISP che si terrà a Senigallia nel week-end del 18 e 19 Aprile.  il programma lo trovate qui.

ATTENZIONE controllate la scadenza dei vostri certificati, a Senigallia dobbiamo essere una marea...in palio c'è un prosciutto...da fettare in compagnia!!!!

venerdì 20 marzo 2009

Carrara, San Marino, successi ovunque

Non poteva mancare un commento in merito alla ultima trasferta extraregionale dei grandiMaster Eurogas. Trasferta che ci ha consentito di difendere la nostra posizione nei primi dieci nella classifica nazionale di Coppa Italia Uisp. Dodici atleti schierati al via con due defezioni importanti all'ultimo momento dovute a malanni virulenti e feroci che hanno colpito nientemeno che il capitano e l'uomo dalle grandi prestazioni, nostro duce, nel senso di uomo che conDuce il pulmino con ogni condizione climatica e fisiologica. Colpi duri da sopportare per chiunque, ma non per i grandiMaster, che incassano con stile, mettono alla guida quello con più esperienza e partono per scavallare gli appennini. Il viaggio assume ben presto i connotati gioiosi e goliardici della gita scolastica, più della seconda media che delle superiori. Soprattutto per la sistemazione alberghiera, l'hotel Dora di Carrara, raggiunto, per colpa di un TomTom di dubbia provenienza, passando per una mulattiera con pendenze proibitive ignorando la comodissima statale a quattro corsie. L'alloggio consisteva in un appartamentone da 11 posti letto che facilitava la promiscuità e lo scambio di esperienze ad ogni livello fra i grandMaster che, ligi ai dettami dell'alimentazione dello sportivo perfetto, si sono concessi una cenetta parca e morigerata in un tipico locale carrarese. La domenica mattina i grandiMaster sono pronti sulle tribune della marmosissima piscina di Carrara per difendere i colori della squadra senigalliese. Parte subito Gaia D. alla seconda gara della sua vita, ancora i 50 stile libero. Migliora un secondo e guadagna l'argento. Adesso basta però con questa garetta misera e risicata. La prossima volta almeno due, senza discussioni. Tocca poi ai maschietti con Diego Guerra ad aprire le danze. Prova che lascia sorpresa la sua personal trainer Martina per l'incredibile velocità con cui Diego mulina le sue braccia. Questo ragazzo non finisce mai di stupire. Inutile dire che il miglioramento cronometrico è ragguardevole e rende giustizia dei faticosissimi allenamenti ai quali Diego si sottopone. Il debuttante assoluto Michele comincia con i 50 stile la sua avventura nei master. Pecca un po' di tecnica (partenza e virate), ma sono tutti errori perdonabili e la sua coach avrà già preso nota in vista della prossima gara. Comunque la stoffa c'è e un 31" al debutto non si butta via di certo, anzi. È il momento di Andrea Z. impegnato nella sua personalissima sfida contro i 30" nei cinquanta stile libero... vincono ancora loro, come sempre per poco. Ma la vendetta sta per arrivare. Entra in acqua uno dei protagonisti di questo scorcio di stagione, Mirco, che una volta riannusato l'odore del cloro dopo gli anni da agonista, non ha più smesso di allenarsi tutti i giorni e ha partecipato a tutte le gare dei grandiMaster. I tempi fatti quindici/venti anni fa sono ancora distanti, ma non troppo. Bene sotto i trenta come a Senigallia un mese prima. Continua a stupire Loris, dopo l'exploit di Imola eccolo di nuovo migliorarsi in una gara non propriamente adatta alle sue corde a differenza dei 100 dorso che seguiranno. Si ferma a pochissimi centesimi dai 29"netti e strappa un bronzo. Stica...come si è commentato in tribuna. L'ultima batteria è quella degli uomini-jet e i grandiMaster ne schierano addirittura due, entrambi inguainati in preziosissima gomma di ultimissima generazione. Lorenzo, concentrato più che altro sui successivi 50 delfino, appare un po' titubante in virata e chiude, secondo di categoria, a tre decimi dal suo recente personale di 25"2. Valerio, reduce da una nottata "particolare", abbatte tutti i suoi record e domina la gara con il tempo "monstre" di 24"2. La successiva gara è quella dei 100 dorso con due senigalliesi al via. Sfortunata Federica B. che paga la tensione, o la leggerissima cena della sera precedente, con una squalfica per aver personalmente interpretato le virate. Anche lei si vendicherà nel pomeriggio. Loris invece non sbaglia un colpo. Secondo posto per lui e un onorevolissimo 1'18" che cancella dai primati socetari un certo "professore"... Ultima gara individuale della mattinata i 50 delfino che vedono subito scendere in acqua la coach. Martina gareggia abbastanza in scioltezza visto che punta ai 200 dorso del pomeriggio, ma ottiene comunque il primo posto e un tempo a tre decimi dal suo personale. I maschietti in gara nei 50 delfino aprono le danze con Michele. Partenza a palla e fino ai 25 tutto ok, poi complice un virata un po' titubante perde un po' il ritmo e chiude a 38 e spicci. Bene così comunque. Mirko e Lorenzo partono nella stessa batteria. Mirko va sotto i 32" e porta a casa un argento di pregio nella sua categoria. Lorenzo ci mette una vasca a capire come funziona il delfino con quell'affare gommoso che lo fascia e poi, dopo un ritorno a "palladefogo" ferma i cronometri a 29"14. Sarebbe record socetario ma qualcosa non lo soddisfa appieno, forse 4-5 centesimi di troppo... Tocca alla staffetta mista composta da Loris, Andrea Z., Mirko e Michele che lottano fino all'ultimo per strappare coi denti un ottavo posto. Pausa pranzo che i nostri eroi trascorrono gioiosamente al ristorante Speedy Gonzales di Carrara e in sole due ore e diciotto minuti ordinano e ricevono una pizza. Consigliatissimo... Al ritorno in vasca troviamo due grandiMaster subito in ultima batteria dei 200 dorso. Federica e Martina rispettivamente secondo e primo tempo sono pronte a dare battaglia. Preferiamo siano le immagini a darvi un'idea del tipo di gara che è stata impostata. Senza ulteriori commenti, se non per dirvi che Martina ha vinto e Federica si è aggiudicata l'argento con una bellissima gara. Una doppietta, quindi, come le valchirie della DDR negli anni ottanta. Guardando l'ultima gara in programma, quella dei 100 rana viene da chiedersi chi abbia insegnato ai grandi master la nobile arte della nuotata a rana. Poi uno pensa all'allenatrice e allora le domande trovano immediatamente risposta. Comunque parte alla grande Diego che deve farsi perdonare la squalifica di Imola e allora va in sicurezza con un doppio tocco impossibile da non vedere per i giudici. Bene il tempo e ottavo posto finale. Arriva il momento della vendetta per Andrea Z. che imposta la sua gara tutta sul grandissimo finale supportato dal potentissimo colpo di gambe di cui è dotato. Tutto visibile su youtube. Alla fine il dio del nuoto gli rende giustizia record personale e primo posto. Addirittura il sindaco di Carrara, con tanto di fascia tricolore, si complimenta con il nostro atleta per la straordinaria performance. In ultima batteria spicca l'inconfondibile silhuette di Valerio in corsia 4. Nessuno dei suoi compagni l'aveva visto mai nuotare a rana e pertanto la sopresa per quello stile un po' fuori dagli standard canonici fa rimanere tutti un po' basiti. Comunque conta l'efficacia e lui è efficacissimo tanto che stravince con un 1'13 e rotti assolutamente insperato. Raccolti brevemetne armi e bagagli l'allegro torpedone del Senigallia Nuoto Master guadagna agevolmente l'autostrada, semplicemente guardando i cartelli, e riporta tutti a casa. Bravi ragazzi. ....nel frattempo al di qua degli Appennini, quattro grandiMaster, un po' allergici a viaggi lunghi, si erano iscritti al meeting di San Marino, organizzato dalla Fin dove pertanto si difendevano i colori del Team Marche Master. Silvia, la nostra italian record holder, piazza due temponi uno sui 50 sl (28,69!!!) e l'altro sulla, per lei, insolita distanza dei 100 rana (1'25"33). Da quando ha indossato un costumone (pure di terzultima generazione...) questa ragazza è diventata Wonder Woman... Ottimi i risultati di Lucio nei 50 sl sui suoi migliori e al nono posto nei 100 rana. Stesse gare per Gianluca che brucia sul filo di lana Valter nei 50 sl in una sfida fratricida e conquista il sesto posto nei 100 rana. Valter dopo aver migliorato il proprio record personale nei 50 stile si toglie la soddisfazione di strappare il record societario a Gianluca nella doppia distanza nuotando sul passo di 1'41". Veramente senza parole per i suoi miglioramenti quest'anno. Bravi bravissimi tutti i grandi master. Adesso sempre all'attacco perché un agguerrito manipolo è pronto per dare battaglia al Rocca Roverasca di sabato e domenica. Inoltre non dimenticate che il 18 e 19 aprile c'è il grande appuntamento della tapppa di Coppa Italia Uisp che si terrà a Senigallia, da noi organizzato. Il premio per la squadra vincitrice è un PROSCIUTTO! Avete capito? PROSCIUTTO! quindi pochi scherzi, certificati pronti, muscoli guizzanti, testa bassa e tanta voglia. A prestissimo.

giovedì 12 marzo 2009

Meeting Rocca RoverAsca:
accorrete numerosi, ricchi premi e cotillions!!

Sabato 21 e domenica 22 marzo, a Senigallia, ci sarà il meeting dell'Adriakos (gara FIN). Non è una gara che abbiamo inserito nel nostro calendario, ma visto che è in casa e che qualcuno ha già espresso il desiderio di partecipare, potremmo farla. Per iscriversi c'è tempo fino a DOMENICA 15 MARZO. Il programma è questo:

21 marzo - sabato

ore 14.45 : Riscaldamento ore 15.30 : 50 FA - 50 DO - 100 SL

22 marzo - domenica

ore 08.30 : Riscaldamento ore 09.00 : 200 MX- 50 SL - 50 RA - 15 min pausa - STAFFETTA 4 x 100 MX

Per ora siamo in 2 (Francesco F. - Silvia), non lasciateci soli! :)

Per dare l'adesione, potete scrivere nei commenti gare e tempi, oppure diteli a Bec in piscina. >>> STARTING LIST